Un espacio para parar, respirar y reconectar como equipo.
Pedir propuesta para mi empresaDurante más de 25 años trabajé como Project Manager en el área de IT. Conozco de primera mano la exigencia, los plazos que aprietan y el desgaste que se acumula en los equipos. También he vivido la resistencia a ciertas actividades grupales que se viven como "una cosa más de la empresa".
En mis sesiones grupales de Terapia de Sonido para empresas nadie tiene que actuar, exponerse ante los demás, ni saber nada previo. Tan solo hay que tumbarse, cerrar los ojos y dejar que la vibración del gong haga su trabajo. El nivel de aceleración interna baja de manera drástica.
Y ocurre algo más: atravesar juntos una experiencia así crea un vínculo positivo entre las personas del equipo que las dinámicas al uso rara vez consiguen.
El sonido calma el sistema nervioso y baja los niveles de estrés o ansiedad sostenidos. Muchas personas salen con una sensación de descanso y calma que hacía tiempo no sentían.
Vivir juntos una experiencia de calma crea un vínculo positivo entre los miembros del equipo. Se disuelven tensiones, se suaviza el trato y el grupo vuelve a sentirse grupo.
Al soltar la mente, se despeja el ruido interno y regresa la capacidad de concentrarse y de pensar con más serenidad. Menos prisa, mejores decisiones.
Muchas personas liberan tensiones acumuladas durante o después de la sesión, y con ellas, buena parte del peso que arrastraban sin darse cuenta.
Ideal como cierre de la jornada, para que el equipo integre lo vivido y se vaya con una sensación de unión, de conexión y también de descanso.
Una propuesta que sorprende dentro del calendario de bienestar y a la que se puede apuntar gente que quiere explorar cosas nuevas.
Después de un sprint largo, un espacio para soltar la tensión acumulada antes de empezar la siguiente etapa.
Una experiencia diferenciadora dentro de un programa de actividades, también para invitados y clientes.
Hablamos del momento del equipo, del número de personas y del objetivo del evento.
Te envío una propuesta a medida: formato, duración, necesidades de espacio y presupuesto cerrado.
El día del evento llego con todos los instrumentos y preparo la sala. Vosotros solo tenéis que llegar y tumbaros.
Cerramos con unos minutos para aterrizar y compartir, si el grupo lo desea.
Dónde: en vuestras oficinas, en el espacio del evento o en una sala que os ayudo a buscar. Duración orientativa: entre una hora y hora y media.
Del mundo corporativo al cuidado de las personas que lo sostienen.
Más de 25 años como Project Manager en IT: reuniones, plazos, objetivos y esa productividad que llevé por bandera durante mucho tiempo. Conozco por dentro la vida de una empresa y lo que desgasta.
En 2017 una formación en Técnicas Holísticas me sacudió y cambié de camino. Hoy soy Terapeuta de Sonido certificada y Técnico en Polarización Energética Okuni, y sigo formándome en Psicoterapia Transpersonal.
Trabajo con equipos desde ese doble lugar: entiendo vuestro contexto y acompaño con suavidad, respeto y con un lenguaje cercano.
“Olga realizó baños de Gong en la entidad en la que yo trabajo. Organizamos la sesión para un grupo de mujeres, y yo tuve la oportunidad de asistir como trabajadora. Fueron tres sesiones mágicas, cada una guiada por una temática diferente, que te llevaban a una profunda sensación de bienestar y relajación.
Es una actividad que recomiendo muchísimo para entidades, grupos de mujeres, etc., porque realmente ayuda y aporta mucho bienestar.”
“He tenido la suerte de asistir ya a varias sesiones con Olga, algunas individuales y otras en grupo, incluso una en familia, y cada experiencia ha sido distinta pero igual de especial. Con el tiempo, las sensaciones son incluso más profundas y enriquecedoras.
Olga tiene una manera muy bonita de acompañar y crear un ambiente donde resulta fácil relajarse, desconectar y simplemente dejarse llevar. Trabaja con gong, cuencos tibetanos y otros instrumentos vibracionales que envuelven completamente la sesión.
Siempre termino con una sensación de calma, ligereza y bienestar difícil de explicar. Es un espacio muy recomendable para parar un poco, cuidarse y reconectar con uno mismo.”
“Una experiencia profundamente bonita, mágica y sanadora. Olga transmite muchísima calma, sensibilidad y presencia desde el primer momento. En cada sesión se nota el amor y el cuidado que pone en lo que hace.
Los baños de gong ayudan a reconectar, relajarte y salir con una gran sensación de paz. Trabaja con una gran variedad de instrumentos como gong, cuencos tibetanos y otros sonidos vibracionales que hacen de la experiencia algo muy envolvente. Muy recomendable para cualquier persona que necesite parar, cuidarse y regalarse un momento de bienestar y conexión interior.”
Ninguna. Solo hay que tumbarse y dejarse llevar. Funciona igual para quien nunca ha probado nada parecido.
La sesión se diseña según el grupo. Funciona muy bien tanto en equipos pequeños como en grupos amplios; aunque para mas de 20 personas mi recomendación sería hacer varios pases.
Una sala tranquila donde el equipo pueda tumbarse cómodamente. Cada participante lleva esterilla y manta (yo puedo aportar alguna); los instrumentos los llevo siempre yo.
Es lo habitual, y no supone ningún problema: no se pide creer en nada. Casi siempre quienes llegan con más dudas son los que salen más sorprendidos.
Si organizas un evento de empresa, un team building o una jornada de bienestar y quieres una experiencia que se recuerde de verdad, escríbeme. Te preparo una propuesta a medida del tamaño de tu equipo, del espacio y del presupuesto.